おはようございました！
ここ数日、雨が降り続いていますねぇ。
気温の変化や朝夕の寒暖差もありますので、体調管理気を付けていきたいですね！
本日はオンラインクラスについて書かせていただきたいと思います♪
目次
オンラインクラス
オンラインクラスは現在、以下のように設定させていただいております。
| 曜日 | レッスン時間 | |
|---|---|---|
| 月曜 | 19:15〜19:55（40分間） | |
| 土曜 | 9:00〜10:00（60分間） | |
毎回テーマを決めて行わせて頂いております。
月曜日の夜クラスは呼吸やストレッチがメインとなっており、土曜日の朝はしっかりと動く！クラスになっております。
皆さん、ご自宅からパソコンやスマホ、タブレットでご受講頂いております。
現状、各クラス多い時でも7名くらいですので、皆さんの動きをしっかり確認しながら進めさせて頂いております。
ヨガ、ピラティス、運動のご経験有無は関係なく参加して頂けます。
是非、皆さまのご参加お待ちしております✨