よくある質問

運動経験がないですけど大丈夫ですか？

全く問題ございません。
始めのカウンセリングでお話をうかがい、その方に合わせて進めさせて頂きます。

どれくらいのペースで通った方が良いですか？

始めは週1度程度をオススメしております。

慣れてきてご自宅でもお伝えしたワークを行っていただいているお客さまは、隔週ペースで来られたりしています。

必要な持ち物は何がありますか？

動きやすい格好・タオル（必要であれば）
※水分補給ですが、スタジオではビデンスティーというお茶(キク科)をお出ししております。アレルギー等々不安のある方は、お水やお茶をお持ちください。

駐車場・駐輪場はありますか？

はい、どちらもございます。
駐車場をご利用の場合は、事前にお知らせください。

キッズヨガの対象年齢は？

キッズヨガの対象年齢は4〜12歳までになります。
ご希望の方は、親子で参加することもできます。

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