カラダ調整トリートメント
心と体をつなぐトリートメント
こんなことありませんか？
- 普段から体と心の緊張を感じる方
- 朝の目覚めがあまり良くない
- ストレスを感じている
- どのように体を緩めたら良いか分からない
- リラックスしたい
- 疲れがとれない
身体の不調を見て見ないふりしていませんか？
心の声を無視し続けていると、心と体が調和できず自律神経のバランスが崩れてしまいます。
あなたの身体からの声に耳を傾ける時間にしていただけたらと思います。
ヨガとトリートメントを組み合わせるメリット
ヨガでアーサナ(ポーズ)を練習する事の目的は最終的に心を鎮める為に静かに坐る事です。
体が整っていないと、その”坐る”という事さえ難しく心はざわざわと動いたままの状態になってしまいます。
カラダ調整トリートメントは背中の緊張をほぐしていき、疲れた身体のバランスを整えていきます。
身体のバランスが整ってくるとヨガのポーズで静かに座り呼吸法を実践できるようになるので、ヨガとトリートメントの相乗効果で心身ともに癒やされていきます。
コースの流れ
STEP
ご来店
ご予約の10分前にお越しください。
STEP
お着替え
お着替えをした後にカウンセリングシートのご記入をお願いいたします。
ご質問や体調のことなど、不安なことは遠慮なくご相談ください。
STEP
カウンセリング
お客様のご要望やお悩みなどについてお話をお聞かせください。
STEP
トリートメント
カウンセリングもとにご症状に合わせてトリートメントを行っていきます。